好消息，叶酸免费发放啦！
什么是叶酸？
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叶酸：是一种人体必不可少的水溶性B族维生素，也叫维生素B9。由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。
叶酸有什么作用
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1、叶酸是人体蛋白质和核酸合成时必需的辅酶因子，是大脑神经发育的关键营养素，叶酸不足，会影响正常细胞分裂与复制。
2、叶酸帮助调节胚胎神经细胞发育，也是形成脑脊髓通路的重要营养素，防止先天性神经管缺陷。
3、制造红血球不可缺少物质（与B12），可治疗大叶细胞贫血症。
4、保护粘膜作用；粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。
5、抗肿瘤作用；叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏。
备孕及孕妇为何要补充叶酸？
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叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，孕妇体内缺乏叶酸会导致胎儿神经管发育畸形，进而使无脑儿、脊柱裂等发病率上升，所以孕妇应补充足够的叶酸。我国饮食结构使得叶酸的含量摄入不足，所以需外源性补充叶酸。
叶酸缺乏与围产结局
何时补充叶酸及如何补充叶酸？
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叶酸补充至少3个月后才能达到一个稳定的血药浓度，所以建议叶酸补充从孕前开始3个月开始，最少要坚持服用至孕早期末。
要改善体内叶酸水平的缺乏状态，维持叶酸在一定的水平上，至少需要经过4周以上的时间，所以应从孕前开始。
绝大多数女性结婚后怀孕存在一定的不可计划性，婚后即刻服用，可避免错过增补叶酸的关键时期。
用量：（叶酸剂量：0.4毫克/片）
正常待孕妇女：每人每天1片（0.4毫克），1瓶/月
高危待孕妇女：每人每天10片（4毫克），10瓶/月
高危待孕妇女：
1、生育过出生缺陷儿，包括生育过神经管缺陷婴儿的妇女；
2、患有癫痫病且正在服用抗癫痫药物的妇女；
3、患有糖尿病的妇女；
4、本身有神经管缺陷的妇女。
为预防和减少神经管缺陷发生，提高出生人口素质，本社区卫生服务中心现免费发放叶酸。
领取对象：备孕及怀孕妇女
领取时间：早上8:00-11:30下午2:00-5:00
领取地点：未央区未央湖医学院社区卫生服务中心二楼公卫办公室1
投稿：王蔚然
编辑：王蔚然
审核：吕凡
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