有些夫妻
看见别人家的孩子
简直是羡慕、嫉妒、恨
看到别人拥有这么可爱健康的孩子
自己是不是也想怀一个
那就得好好做准备
备孕时
大家都知道要补充叶酸
但是
有的女性就有疑问了
叶酸能促进排卵吗
这是怎么回事呢？事情是这样的，有的女性朋友因为排卵不规律，一直没能成功怀上孩子。听说吃叶酸片是对怀孕有好处，那么吃叶酸片能促进排卵吗？下面我们就一起来了解一下吧。
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叶酸
叶酸是是一种水溶性B族维生素。对人体的重要营养作用早在年即已得到证实，人类（或其他动物）如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。
此外，研究发现，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
叶酸的作用
1、预防孕妇贫血，孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、降低宝宝出生缺陷的风险，经过13年“中美预防神经管畸形合作项目”研究，25万例询证医学证实，育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%，降低胎儿唇腭裂发生率50%，降低35%先天性心脏病的发生，减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。
3、孕中晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠期高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
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叶酸什么时间吃最好？
专家表示，主要看个人情况，有的孕妈孕期反应厉害，空腹食用叶酸的话会出现呕吐情况，可以饭后再吃，建议每天定时食用。
夫妻也可以一起服用叶酸，因为叶酸也能够保障精子质量，促进精子的活力，有利于快速受孕，防止胎儿畸形。
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