冬季天气寒冷,很多家庭会采用各种方式取暖。有一种被称为“暖宝宝”的暖贴很流行,很多孕妈也喜欢用这种暖贴取暖。然而,孕妇使用“暖宝宝”类的取暖用品,如果保暖部位在子宫,则可能导致子宫收缩,影响胎位,严重些的可能导致胎儿畸形或早产。
在冬季,还有一些容易导致胎儿畸形的“凶手”
一、电热毯和热水袋
冬天,很多孕妇特别注意腹部的保暖,喜欢在肚子上放个热水袋。但是研究证实,胎儿在前三个月对高温极度敏感,严重时可能导致胎儿发育畸形或流产。高温虽然不会对所有的胎儿都有不良影响,但是却有一定的比例,这个需要注意。
冬天还有一个取暖利器就是电热毯,不过就选是绝缘电阻完全合格的电热毯,依然有感应电压产生并影响人体。人体和电热毯间的感应电压达到40-70伏,这个电压足以产生可以危害胎儿健康的电磁波。
建议:孕妇的腹部不要过热,最好是保持常温,也不要用过热的水洗澡,需要洗澡也是用温水。
二、空气污染
冬季天气寒冷,很多家庭喜欢用橡皮条把门窗的缝隙都堵住,将室内和室外完全隔绝,以保证室内的温度,并能节约取暖的费用。但是这样做会使室内的空气变坏,密不透风的房间氧气不足,在这种房间待久了,孕妇就会感到不适,出现头晕、出汗、胸闷等症状,对胎儿的发育极为不利。
建议:在阳光较好的日子,适度的开窗通风,净化室内的空气质量。还要注意:在做菜时,不要将食用油烧的太热,而且要打开油烟机或开窗;不要在室内吸烟;不要在室内养宠物;被褥、毛毯等在天气好时,经常的拿出去晾晒。有兴趣的家庭还可以在室内放置一些绿色植物,用以净化空气。
三、不良情绪
天气寒冷时,因为路滑、行动不便、身体不适、周围没有绿色等都会影响孕妈的心情,并导致孕妈情绪紧张、恐惧、烦躁、忧郁、愤怒,这些情绪都可能使母亲的肾上腺素增加,进而影响胎儿发育。尤其是怀孕初期出现经常发怒、紧张情绪持续过长或反复出现的情况,则可引起婴儿器官发育畸形,以致先天性心脏病、无脑儿出生,严覆重者会引起流产、难产或死胎。
建议:家人要多陪陪孕妈,和孕妈多沟通交流,让她们感到愉快,避免生气、发怒。
四、缺乏叶酸
因为叶酸的缺乏,我国每年有大约10万的畸形婴儿。在北方,尤其是山区的冬季只有土豆和白菜,很少有绿色蔬菜,而且这些地方的做菜方式多以炖和煮为主,使得白菜里本就不多的叶酸损失了绝大部分。这些地方也少有水果以及富含叶酸的食品,所以对叶酸的摄入就较为欠缺,畸形儿几率相对较高。
建议:用增补剂补充叶酸,如孕妇维他和斯利安片等,可减少70%以上的神经管畸形婴儿出生。
五、感冒
冬季的气温低,温差大,呼吸道的抵抗力弱,极易患上流感、水痘等疾病。而流感引发的发烧可能会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统,严重的还会造成流产或畸形。
孕期感冒的确是个两难的问题,如果吃药,则药物可能会引起胎儿的神经系统、肾脏发生畸形;如果不吃药,一旦长期感冒发烧,不但对孕妈不利,也会对胎儿产生影响。因此,孕期应做好自身的保护,最好不要患病,如果患病了一定要重视,不要私自吃药或放弃治疗,应征求医生的意见采取合适的治疗方法。
建议:孕妇应注意保暖,室温保持稳定,当寒潮来时,尽量不出门,如需出门应预防受寒。不要到影剧院、商场等人多的公共场合去。当家中或单位有人患上感冒时,孕妇应避免和患者接触,严防传染。
(*图文内容整理自网络)
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