你还在抽烟吗赶快戒了吧

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抽烟给身体带来的危害相信很多人都心知肚明,比如说,大家都知道的,香烟的焦油和烟雾中都会含有尼古丁成分,而尼古丁的是一种难闻的、无色透明的油质液体。它的挥发性极强,在空气中非常容易氧化成暗灰色,再通过口鼻和支气管粘膜被机体吸收。就连粘附在皮肤表面的话,也可以被皮肤渗透吸收进人的体内。有实验证明,一支香烟中的尼古丁含量,可以毒死一只小白鼠;25克香烟总的尼古丁就能毒死一头牛;而50毫克左右的纯尼古丁就安全能毒死一个人了。抽烟除了会让自己的身体不健康外,二手烟对孕妇和儿童的危害也是特别的大。拿孕妇来说,如果生活在一个存在二手烟的家庭中,或者孕妇自身就抽烟的,随着烟雾被吸收到孕妇血液中的尼古丁,会使得孕妇体内的血液含量降低,导致胎盘中的血氧含量随之减少。而胎儿一旦缺氧,极有可能造成体重过轻、发育迟缓。并且尼古丁还会导致胎儿畸形,无脑儿、唇腭裂、痴呆等的发生机率相对于正常人要高很多。即便胎儿这些都是正常的,孩子也有可能会通过自己的肝脏把尼古丁转化成致癌物质,再经由肾脏排出,那么这一套赖以生存的将全部收到损伤。看到这里,抽烟的同志们是不是应该有所顿悟,爱她,就要给她一个安全的生活环境。据统计,全球每年因为吸烟的危害导致死亡的人数有-万,相对来说,吸烟者的平均寿命要比非吸烟者减少10年。很多人最初学会抽烟,可能是觉得抽烟很男人很帅,那么看到以上这些触目惊心的数据,你还会觉得抽烟是很了不起的事情吗?那么就再来算一笔经济账吧,正常抽烟的男同胞,咱们按照两天一包香烟的吸烟量,每包香烟二十元(咱们不谈那些高档香烟,就算是二十元的普通香烟吧),那么一个月就是元,一年就是3元,大部分人的吸烟开支远远不止这个数目,这3元可以说是一个下限了。这笔钱花出去之后,得到了什么你?是一时的心情愉悦,是兜里失去的人民币,但最终还是以健康受损作为最终代价的,并且在发现健康受损以后还要再发生所谓的“花钱养医生”的说法。其实每一个烟民都知道“吸烟危害健康”,但是为什么还要吸烟呢?有的人因为做某件事的时候紧张了,需要来一根香烟平复一下紧张的心情;有的人因为朋友聚会的时候,感觉除了香烟和酒,没有别的能联络彼此感情的了。那么作为一个长期吸烟的烟民,如果不能够逼着自己戒了香烟的话,可不可以为家人考虑考虑,少抽烟呢?原来一天抽一包的,现在一天抽半包,延长间隔时间可以做到吗?馋了的时候,吃点水果,喝点茶可以做到吗?在明确标识禁止吸烟的公共场所不吸烟,能做到吗?或者真的觉得自己戒不掉的朋友们,可以把香烟打火机放到车子上,不带进家门吗,至少你能保证在家里,不让自己的亲人吸到二手烟。


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