1.工作环境
因为才怀孕初期，很多女性在这个时候都不会选择马上辞职在家，而是选择继续工作，这个时候环境就很重要了，首先是要避免辐射，含有汞或者苯等有害物质也不要接触，对于含有甲醛的地方也尽量避免不去，还要注意身边的噪音，这些都是会影响到胎儿的健康的。
2.按时进餐
因为在怀孕的前三个月，孕妇妈妈的孕吐是非常厉害的，因此很多女性朋友的食欲都是大大降低，很多孕妇为了避免孕吐甚至放弃了就餐。当出现孕吐的时候，可以选择少食多餐的情况来缓解，而且还是应该正常进餐，补充胎儿需要的营养物质。
3.避免过于劳累
当在怀孕初期的时候，一定要注意休息，不要从事重力劳动，下蹲或者弯腰的动作也一定要轻缓，避免太过于强烈而导致流产。
怀孕前三个月注意事项有哪些?
孕期前3个月是胚胎形成的时期，在胚胎形成过程中也是胎儿各器官系统形成的时期，如果受到内外环境因素的影响、营养物质缺乏的影响，可能造成孩子各器官系统的畸形。所以，孕早期要均衡饮食，吃粗粮，因为维生素B族主要存在于谷物、麦子，是靠皮的部分，而现在人们进食的东西非常精细，越精细离谷物的皮越远，容易造成维生素B族的缺乏。
怀孕以后，强调让孕妇吃多种维生素。叶酸也是B族维生素里的一种，进食叶酸可以避免孩子神经管的畸形，避免形成无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等情况。尤其是我国，对于所有的育龄妇女，在领结婚证的时候通过计划生育服务站，会发叶酸。服叶酸的目的是预防孩子神经管的畸形，预防无脑儿、脊柱裂等严重影响孩子生存的畸形发生。当然，维生素B族还有7、8种，这些维生素B族也有利于孩子神经细胞的分裂增殖，有利于神经系统的发育。所以，强调孕妇要均衡饮食，进食各种B族维生素，对于城市的孕妇都建议吃爱乐维、玛特纳或福施福为孕妇专做的营养素，在这些营养素里除了有B族维生素，还有脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K，还有其他的微量元素，比如镁、硒、锌，都是孕妇每天所必需的维生素和微量元素。
如果孕妇均衡饮食不能保证，建议要服用这些东西，尤其是孕早期。除了饮食上要均衡饮食，摄入足够的维生素、微量元素以外，孕妇还要注意物理、化学药物的影响或者是物理、化学因素的影响。比如高热环境，可能造成孩子的细胞分裂增殖受到影响，造成孩子的畸形，孕妇要避免接触高热的环境，比如洗桑拿，怀孕尤其是孕早期绝对禁止。
其实，整个孕期，孕妇都要远离高热的环境，也有孕妇正好赶上冬天，整个早孕期基本上都是用电褥子，身体周围的温度比较高，容易出现孩子的畸形。对于早孕的妇女，尤其是在孕早期来咨询的妇女，都要强调过热的环境会对孩子有致畸作用。如果用了电热毯，也是先把被窝暖一暖，然后赶紧停掉，夜里不能持续应用。
同时一些化学因素，比如现在的苯、甲醛，环境里面超标时，也会对孩子的细胞分裂增殖能力造成影响，会造成各器官系统的畸形，所以要避免接触这样的环境。再一个就是病毒感染，因为病毒可以通过胎盘或者通过子宫内膜进入孩子体内，造成孩子器官系统的分裂增殖受到影响，出现孩子器官系统细胞分裂增殖受到抑制，会出现器官系统的畸形。所以早孕期，孕妇一定要避免这样的环境。
当怀孕后，孕妇妈妈一定要做到事事小心，特别是在怀孕前三个月的时候，很多时候都需要额外的注意。哪些事是不能做的在怀孕的时候一定要做好功课，给胎儿一个健康生长的空间。
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