国家开放二孩政策后，有没有发现经常有这样的一种情况：
不想要孩子的时候，一次激情没做安全措施就精准中奖。
想要孩子的时候，明明身体也没什么问题，肚子却迟迟没有动静——
有计划的生育总是不如意外激情，这是为什么呢?
没有最充分，只有更充分
很多夫妇把生育的准备工作做得异常充分，他们将生孩子列为重大家庭计划。
双方进行全面孕前检查后，女方提前3个月每天1片0.4毫克的叶酸，预防开放性神经管畸形，男的戒烟戒酒，共同进入“封山育林”阶段，二人健康饮食，锻炼身体，一心造人……这些优生优育的意识和行为都是对的，起码比起过去什么都不懂，女人营养不均衡又不懂得补充叶酸，生出无脑儿、脊柱裂等畸形儿，或者挺着大肚子还抽烟酗酒，生出又小又丑甚至智力低下的孩子要强。
有作为是好事，但是作为过多，干预过多，期盼过多，随之而来的就是焦虑过多。为了怀孕，女的甚至好好的工作都辞了，天天在家养生，结果还没有怀上孕。有的夫妻甚至每次性生活后，女的屁股底下都要垫上枕头，男的帮着老婆高举大腿，担心精液流出去浪费了。如此这般，还是怀不上。为什么?
孩子是床上生活副产品
年轻的夫妻们忘了，孩子本来就是床上生活的副产品。在这个本该尽情释放、心无旁骛的过程中，面对女性的绯红和娇柔，男性想着的不是膨胀、侵入和释放，而是焦躁地执着于这一炮到底能不能成功；女性想着的不是对方的抚摸和身体容纳的渴望，而是这次自己排出的卵子能不能争气怀上孕。
这种焦虑在试孕最初，往往不是特别明显，随着试孕时间延长，焦虑呈几何级速度递增。尤其是双方父母或者朋友同事都知道自己想要孩子却迟迟不见消息的时候。
越是怀不上，就越焦虑，越焦虑就越怀不上，陷入一个无法打破的恶性循环的怪圈。最终，这床上除了积极造人的两口子，还多出双方老人的望眼欲穿、朋友的嘘寒问暖、同事的风言风语，甚至邻居大妈的怀疑眼神，不怀好意的热情打探、以八卦为目的的送医送药，甚至巫婆神汉的偏方妙药都掺和了进来。
身体比大脑聪明
人世间很多事情根本不需要人类思考，人类一思考，上帝就发笑。你的身体比你自以为是的头脑聪明一百倍。你需要做的是，放开控制欲望的缰绳，让你的身体自由驰骋。
女性高潮来临的时候，身体会不受控制地分泌大量润滑液体，外阴和阴道极度充血膨胀，阴道靠近深部的内段开始变长和扩展，像气球一样膨胀，形成马斯特和琼森描述的“帐篷”效应。子宫从底部一直到子宫颈，都会发生节律性收缩，使得整个子宫在阴道隆起的帐篷之上，高高翘起。宫颈外口像瞳孔一样缓缓张开，颈管内部的黏液从拥堵黏稠变成蛋清一般晶莹剔透，显微镜下，组成宫颈黏液的糖蛋白平时都是排列成细小的网状，到了排卵期，在雌激素的影响下，微结构的网眼变大，变成交通顺畅的多通道高速公路，目的只有一个，让精子顺利游进子宫。
高潮时的命中率
性高潮的一刻，女性整个盆底肌会不由自主地发生收缩，和男性器官的活塞运动一道参与形成阴道内负压，宫颈口产生一股强大向内的“嘬力”，使劲收集射在阴道顶端帐篷里的精液。
人类根本不用担心精液流出女性体外，使得性生活白费，强劲的精子会在第一时间窜入宫颈，开始生命之旅的探索和赛跑。
这也是为什么在最怕怀孕的未婚大姑娘那里，在露水夫妻、一夜情，或者只是因为寂寞空虚冷而临时搭伙来上一炮的声色男女那里，戴套、避孕药、事后立即起身冲洗等办法用尽，甚至男性干脆体外射精，对怀孕唯恐避之不及，却仍然频频中招的原因。
性生活后，女子屁股底下垫枕头，男人强忍射精之后虚脱掏空一般的疲惫感，强打精神帮老婆举着两条肥硕大腿，一直举到人困马乏，脑袋撞墙，甚至坐着昏睡过去，都是人类自以为是的画蛇添足。
这也是为什么很多夫妻被医生宣判不孕症，回单位请假，回家筹钱等着做试管婴儿，偶尔激情了一把，没心思垫枕头，也懒得再举大腿，结果孩子却不请自来。
放下思考，享受愉悦
彻底放下，放下浓烈的欲念，也就放下了沉重的负担和深深焦虑。只有一身轻松，你才会发现，你的身体可以重新飞起来。高潮是性感、快感的终极表现，只可意会不可言传，是再高明的学者作家诗人都无法详尽描述的感受。
每一个伴随着人类最原始、最纯粹性高潮而来的宝宝，都是优等生。
延伸阅读
孕期清淡饮食的科学标准是怎样的？
准妈咪在孕期进补，既要营养丰富，种类多样，也要饮食清淡，拒绝“重口味”。那么，什么才是“清淡饮食”呢?准妈咪应该如何选择食物?
一、什么是清淡饮食
从营养学上来说，清淡饮食就是膳食平衡、营养合理的前提下，口味比较清淡的饮食，主要表现为“四少”：少油、少糖、少盐、少辛辣。
二、孕期为什么要饮食清淡
准妈咪在孕期要避开过油腻、过咸和过辣的食物，因为这些重口味的食物容易刺激消化系统，加重身体负担，造成身体内分泌紊乱，引起便秘、水肿、上火等症状，重者还将患上妊娠高血压、妊娠肥胖、生出巨大儿等等。
清淡饮食则可以保证我们消化系统的正常运行，确保营养的吸收和废物排出，有助于养胎。所以说，养成清淡饮食的习惯对准妈妈的健康非常重要。
三、准妈妈清淡饮食的标准
少油：
中国营养学会推荐孕期每日油脂摄入量5～30g。
平时食用的膳食里，可以多选择植物油进行烹饪，少用动物油烹饪，因为植物油中的多不饱和脂肪酸中的n-3系列的α-亚麻酸(18：3)，和n-6系列的亚油酸(18：)是人体的必需脂肪酸，必须由食物供给;不饱和脂肪酸(包括油酸、亚油酸和亚麻酸)中的α-亚麻酸它被人体吸收后会衍生出EPA和DHA，这两种物质对胎儿的脑部、神经系统、脑和视网膜、皮肤和肾功能的发育健全起着重要作用。
动物油脂中含有饱和脂肪酸较多，饱和脂肪酸摄入过多容易引起血脂的上升。另外，煎炸的食物尽量少吃，这种食物热量高，油腻易胖，还会导致上火。
另外在外购买包装产品时要多看食物营养成分表，注意食物当中脂肪的含量和反式脂肪酸的含量(过多摄入反式脂肪酸，可增加心血管疾病的风险。)氢化植物油、部分氢化植物油、氢化棕榈油、氢化大豆油、植物起酥油、人造奶油等含有反式脂肪酸。因此，消费者购买包装食品时，若配料表中包括上述成分，要多留意标签上的营养成分表，可以选择不含反式脂肪酸或反式脂肪酸含量较低的食品。
少糖：
中国营养学会推荐孕期每日糖摄入量50g。
准妈妈在孕期过多地食用蔗糖或甜品、甜食等容易导致体重增加、肥胖、引起心血管疾病和糖尿病、加重孕期呕吐、情绪波动、胃灼热等症状、容易引起蛀牙;孕妇在怀孕期间如果渴望含糖食物，她的孩子长大后也很容易渴望糖;摄入过多糖还容易引起身体代谢过多的糖消耗过多的维生素B1和钙，造成维生素B1和钙的缺乏。
所以平时不要吃太多的甜食，水果每天控制在克以内，也就是中等大小个苹果的量。另外在外购买包装产品时要多看食物营养成分表，尤其是含糖饮料如果汁、乳酸饮料等，注意食品中糖的含量。
少盐：
中国营养学会推荐孕期每日盐摄入量6g。(如果有妊娠期水肿或妊娠期高血压或肾脏疾病每日摄入盐控制在5克以内)
准妈妈在孕期吃太咸的食物，容易出现妊娠高血压、水肿等症状。这是因为食用盐为钠盐，钠摄入过多会加重肾的负担，也会导致血压增高;而盐分摄入过多会和体内的水分造成潴留，导致水肿的发生。世界卫生组织建议成人每日摄入盐量应不超过6克，而数据显示我国人均食盐摄入量已达1克/天。平时妈咪进食应少盐，清淡。
腌渍类如咸菜、酱菜、熏烤类、香肠类等加工食品尽量少吃或不吃，在外购买包装产品时要多看食物营养成分表，注意食品中钠的含量。
少辣：
不少准妈咪到了孕期照样天天吃辛辣食物，这种做法并不可取。因为这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎儿造成不良刺激，影响正常生长发育。从准妈妈的身体来说，怀孕后大多呈现血热阳盛状态，而这些辛辣食物的性质大都属辛温，会加重血热阳盛状态，使体内阴津更感不足，会使准妈妈感到口干舌燥、生口疮、心情烦躁等，不利于胎宝宝的发育和成长。营养师认为，准妈咪在孕期最好不要吃或少吃辛辣食物，吃完以后要多喝水，或吃些凉性的蔬菜和水果。
四、清淡饮食的注意事项
清淡饮食不等于不吃肉
个别准妈咪担心孕期体重增长过快，只吃清淡的蔬菜水果，很少吃肉，这是不对的。清淡饮食不等于不吃肉。肉类尤其是猪瘦肉、少量牛羊肉和鱼肉等能为准妈咪提供丰富的蛋白质、矿物质、维生素如植物当中含量较少的维生素B族、铁、锌等，少量肥肉可以提供丰富的脂肪，能为胎宝宝提供充足的营养和能量，是孕期必不可少的进补美食。
清淡饮食不等于不吃盐
清淡饮食讲究的是少盐，不是完全不吃盐。食用盐中的钠是人体中必需的微量元素之一，准妈妈完全不吃盐会导致钠缺失，容易出现头晕、疲乏、恶心呕吐、食欲不佳等症状。
注意食材本身的新鲜度
中国营养学会建议每天摄入蔬菜1斤，最好是新鲜的蔬菜，春夏秋季，温度较高时，最好吃些新鲜的凉拌菜，如凉拌黄瓜、西红柿拌白糖、大拌菜等，减少营养素破坏，尤其可以摄入丰富的维生素C和其他营养素。
善于用食材本身的味道调味
除了用盐、油、糖等调味，食材本身也是很好的“调味品”。西红柿本身带有酸味，不管是做汤还是蒸炒，都能去掉其它肉蛋类食物的腥味和腻味;玉米香甜，煲汤时放几块，熬出来的汤水又香又鲜;还有菇类、笋类等，都是上好的调味美食，可以减少盐的摄入，大家在烹饪的过程中可以试试。
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