我和老公结婚有5年了，一开始两个人都不想要孩子，觉得二人世界都没过够呢，可是随着年龄的增长，看着身边的朋友陆陆续续都做父母了，自己也就心痒痒了，觉得孩子越看越喜欢。
后来我和老公开始正式备孕，没想到备孕了4个月就好孕啦！我一开始不知道怀孕有这么多门道，就以为只要不避孕就能怀上，谁知道过了那么久都没动静，心里也是很着急的。
买了排卵试纸，每天早上我六点就起来测，整个人都特紧张。排卵试纸测了大概3个月才摸清楚自己的排卵规律，我一开始是去小区的药店买的排卵试纸，结果药店有个大妈特别嘴碎，每次去都念叨我还没怀上吗？
搞得我特别的尴尬，到后来直接在网上买了一堆的排卵试纸和验孕棒，就是不想再被人指指点点，本来挺正常一个事，搞得跟我做了什么见不得人的事一样。后来怀上之后还剩很多没有用的，我就挂二手app上卖掉了。
再后来我在网上学了很多备孕的知识，按照大家总结的经验方法这样开始认真备孕，终于功夫不负有心人，顺利怀上啦！
接下来给大家分享一下我的成功怀孕经历：孕前检查
这个是首先要做的，检查你和你对象身体有没有问题，会不会影响怀孕，如果有问题及早治疗，以免做无用功。
一般是检查激素、生殖功能、传染疾病、遗传病、优生八项等等，抽血的时候要记得空腹。
每天保证运动
如果比较胖的姑娘们，想要备孕顺利一些，减肥是必须的。就算不胖的姑娘们也要动起来，不用太剧烈，晚饭后散散步，早晨起来跑跑步都是可以的。
多锻炼可以加速血液循环，排出身体毒素，让整个人的身体呈现一种更健康的状态，对备孕大有帮助。
多喝豆浆
我是月经结束后开始喝，喝7天就不喝了，黑豆黄豆都可以用，雌激素低，卵泡发育不好的姐妹可以多喝点。我还专门买了个豆浆机回家自己榨豆浆，外面卖的都是用粉泡的，没什么用。
怀孕之后也可以多喝豆浆，孕早期可以补充孕酮和雌激素，孕后期如果羊水少还可以补羊水，总之豆浆是个好东西，我觉得可以和牛奶持平。而且豆浆机还可以打果汁、绿豆汤啥的，宝宝出生后还可以给宝宝做辅食用，真的非常实用。
监测排卵期
记录好自己的经期，计算自己的周期，用排卵试纸监测知道何时排卵，总结出来规律。因为每个人体质不一样，不要太信备孕app的时间。
补充叶酸
备孕期间就要开始服用叶酸了，在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。所以孕妈妈在备孕的阶段就应该要有计划地摄入叶酸了。
我是买的复合维生素叶酸片，不止补充叶酸，还补充维生素，对于我这种水果吃得少的人来说非常实用。
保持好心情
不要太过度紧张这个事情，越紧张越怀不上！可以多找点自己喜欢的事情去做，分散一下注意力！不要把同房当做任务去完成，这样对备孕也没有帮助的！
好孕症状排卵后的第一个星期没有什么特别的症状，第二个星期胸开始有胀的感觉，但我每次来姨妈之前的那个星期也会胸胀，只是这次感觉软一些。其他症状没有明显感觉到，每个人的体质和症状不同，所以没必要套症状哦。
祝各位备孕的姐妹们都可以很快怀上宝宝??
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