备孕为什么要补叶酸？
叶酸即维生素B9，适量补充叶酸对准妈妈、准爸爸和宝宝都有好处。降低胎儿出生畸形率怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，从而导致脊柱裂和无脑畸形（神经管是在胚胎发育早期神经板闭合而形成的管状物，以后形成大脑和眼睛等重要器官）。降低孕妈妊娠风险缺乏叶酸除了对肚子里的宝宝不利，孕妈的健康也会面临风险，有研究显示，孕期缺乏叶酸会增加准妈妈患先兆子痫、妊娠高脂血症的风险，叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，如果缺乏叶酸，可能引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少症，对备孕和孕期都十分不利。提高准爸爸精子质量备孕男性也是需要补充叶酸的哦~~叶酸缺乏，可以造成巨幼红细胞性贫血，会影响精子质量。中国是神经管畸形的高发国家，我国卫生部从年开始实施增补叶酸预防神经管缺陷的项目。尽管国家一直苦口婆心的宣传，依然有很多人不屑一顾。没事的，我的宝宝自带福气。
请问你是给哪路神仙交保护费了么？
大家都没事，我们怕什么呢？
谁家倒霉事天天在外面说呢？
吃叶酸不能保证我们一定健康，但是能大大降低异常的概率。所以，准爸妈们别偷懒，该吃还得吃。备孕叶酸应该怎么补？
一直在叨叨说备孕补充叶酸，但叶酸应该怎么补？中国营养学会在《中国居民膳食指南》中建议，育龄妇女最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸微克，并持续至整个孕期。虽然说叶酸是维生素，我们在备孕的过程中要补充，但是不是越多越好，过量的补充反而会引起反作用，所以我们按照每天微克补充即可。备孕叶酸一般不建议通过饮食补充，食物中的叶酸通过高温烹饪会流失，最后真正进到人体的量是很少的。推荐购买或使用叶酸补充剂来补充叶酸。金秀儿叶酸咀嚼片
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亚洲妈妈专业叶酸采用0.4mg亚洲标准，专为亚洲妈妈定制，全国百万的准妈都在吃！吸收好，口感棒很多姐妹，在孕期会有孕吐的反应，对于社区派发的叶酸、或者是没有口味的叶酸有天然的抗拒感，金秀儿叶酸咀嚼片添加有机苹果酸，让叶酸吃起来就像吃果干零食一样，酸酸甜甜，好入口，还能促进叶酸吸收。此外，金秀儿叶酸咀嚼片添加聚葡萄糖，是一种水溶性膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，缓解便秘情况。蓝帽认证，放心品质金秀儿叶酸咀嚼片由广东微生物研究所配方研发并监督生产，获得国家GMP标准认证。广东微生物研究所可是拥有食品检验机构资质认定的国家级选手呀，让你吃的更安心。1.复制淘口令：￥jutkX5iLl9Q￥
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记住了吗？要理智选择叶酸哦！对宝宝好，对自已好，安全有效！那就是最适合自已的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇