增补叶酸预防神经管缺陷项目，是国家实施的重大公共卫生妇幼项目之一，是国家和省政府为提高出生人口素质、降低神经管缺陷发生率，预防胎儿神经管畸形的重要举措。
免费叶酸领取
青州市妇幼保健院负责全市增补叶酸预防神经管缺陷项目的管理工作。
领取途径
具有青州市农村户籍的计划怀孕的妇女持本人身份证到青州市妇幼保健院西院婚检优生中心或当地镇(街道)卫生院、医院妇女保健科免费领取6个月量的叶酸。
如何科学、有效补充叶酸
正确服用方法:女性在准备怀孕前3个月至孕早期3个月内，每天坚持服用0.4毫克叶酸。高危待孕妇女(既往生育过神经管缺陷儿或服用抗癫痫药者)每天4克。正确服用叶酸是补充叶酸的有效途径，可以使胎儿神经管缺陷发生概率减少50%-70%。叶酸虽好，不可过量服用。如果长期服用大剂量叶酸则会影响锌的吸收，易导致锌缺乏，增加胎儿发育迟缓、低出生体重儿的发生。
叶酸的作用
叶酸是一种水溶性B族维生素，最初是在菠菜中分离提取出来的，也因此而得名，叶酸参与人体代谢，能够促进核酸和蛋白质的合成。除了菠菜，其他一些食物中也含有丰富的叶酸，如长叶莴苣、绿甘蓝、柑橘、橙汁、草莓、白扁豆、核桃、瓜子、动物肝脏和鸡蛋。但天然食物中的叶酸在烹调时易被破坏。
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍多，孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关健时期，细胞生长、分裂十分旺盛。如果女性在怀孕时不能摄入足够的叶酸，容易出现胎儿大脑和脊髓发育的先天畸形，例如脊柱裂、无脑儿和脑膨出等，另外还可能引起早期自然流产。到了孕中、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量增加、乳房及胎盘的发育使得叶酸的需要量增加。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥、娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓、早产和出生低重，而且胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
健康-
青州市妇幼保健院
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