最近许多妈妈来咨询
悬悬而望了那么久，可这预产期都过了，胎宝宝怎么还是“按兵不动”？
老人说女孩懒月，会迟些生，真的有这种道理吗？
超期指标
正常情况下，胎宝宝从受孕、胜场发育到娩出大概需要天，约40周左右。
超过42周仍未分娩动静就属于过期妊娠。通常，只要在孕37周至孕42周之间分娩都算是正常妊娠。
超期原因
造成孕期超时的原因大致如下：
遗传因素：有家族遗传史的准妈妈过期妊娠的可能性比较大；
准妈妈内分泌失调，孕激素分泌过多，雌激素分泌过少，不易激发子宫收缩促进分娩；
胎宝宝畸形，一般是无脑儿容易引起过期妊娠，胎宝宝缺乏头颅骨。
先露部分少，不能很好地压迫子宫，进而引起子宫收缩，分娩自然不容易发动。
超期有危害
对胎宝宝
过期妊娠，胎宝宝受到的影响主要有两种情况。
一、胎宝宝继续发育，体重超出正常值
二、胎宝宝停止发育，体重过轻，营养失调，危及生命。
准妈妈的胎盘是有一定寿命的，预产期过后约两周，胎盘功能开始减退，容易造成输氧不足，使胎宝宝经常处于缺氧状态，胎心音变得慢而不规则，严重者甚至可能出现胎宝宝缺氧窒息甚至死亡的情况。
对准妈妈
准妈妈遇到超时孕期往往紧张万分，影响待产状态。
妊娠过期时，胎宝宝颅骨变硬，造成大大减弱了临产期胎头莲应产道的变形能力，准妈妈并发症显著增多，难产率升高。
做好预防
加强运动
准妈妈在孕后期（大约36周后）加强锻炼，可一定程度预防孕期超时。适量的活动可以促进阴道骨盆收缩，为生产做准备，利于产后恢复。
衡量自身情况做运动，如果以前没有运动习惯，后期可以做轻微的活动。
孕后期的运动以散步、游泳为主，准妈妈有疲劳感了就可以停止。
按时产检
为避免孕期超时，准妈妈应按时产检，若预产期已过还没有临产征兆，医院检查，配合医生重新核实产期，纠正孕周，了解是否过期。
过期妊娠检查应判断胎盘功能，每3天做一次产检。在超声波检查时，要特别注意胎宝宝的大小、羊水量，以及脐带血流动力学的变化。
检查正常的话，可以继续等待；如果出现异常，如超声波测量胎宝宝正常大小或内诊发现子宫颈条件较好的，就要在医生建议下接受催产。
引产失败，或者胎儿过大，骨盆条件不好或头盆关系差者则建议选择剖宫产的分娩方式。
加强自我胎动监护
孕期超时时间越久，造成产期并发症的可能性越大。准妈妈要掌握自我检测和自我保护的方法，加强胎动监护。
数胎动方法：取坐位或侧坐卧位，用双手轻放在腹壁上感知胎动。每天早、中、晚各数一次，每次一个小时，每次胎动数相加乘4，为12小时的胎动数。
记数胎动时准妈妈必须认真，12小时内胎动30-40次说明宝宝情况良好，胎动次数过少或过多，或者较上次明显减少，准妈妈就要提高警惕，医院就医。
（本文图片来源于网络）
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