年6月，国务院正式批准将每年8月25日设立为“残疾预防日”。年8月25日是全国第四个“残疾预防日”，今年的活动主题是“残疾预防，从儿童早期干预做起”。残疾，指正常人当然可以完成的基本日常生活活动以及其他能力受到削弱的状态。生活中，造成残疾的因素有很多，包括车祸、疾病等。
赣州市章贡区水西镇卫生院在此呼吁全社会都来重视残疾预防，做好优生优育，预防出生缺陷，享受健康人生!
一、什么是优生优育？
优生优育包括优恋、优婚、优孕、优产、优育和优教。
优恋：是找优秀的人谈恋爱，即选择德、智、体、美都优秀的人为恋爱对象，其中身体健康、智力正常是非常重要的。
优婚：就是指与优秀的、志同道合的、身体强壮的人结婚。
优孕：就是选择最佳的时机妊娠，做好孕期保健，避免接触毒物，创造一切有利的条件来促进胚胎和胎儿的正常发育成长。
优产：就是使胎儿正常娩出，不受到任何损害和影响。
优育：是指正常的喂养方法和提供合理的营养，以促进小孩的正常生长发育。
优教：就是指小孩受到良好的教育和精心的培养。
二、什么是出生缺陷？
出生缺陷是指胎儿从母亲体内分离出来时候就带有的缺陷。出生缺陷，也叫先天异常，先天畸形。它包含两个方面：
一是指婴儿出生前在妈妈肚子里发育紊乱引起的形态、结构、功能、代谢、精神、行为等方面的异常。形态结构异常表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、兔唇、四肢异常等；生理功能和代谢缺陷常常导致先天性智力低下，也就是民间叫的呆子、傻子，还有聋子、瞎子、哑巴等异常。
二是指婴儿出生后表现为肉眼可看见，或者辅助技术诊断的器质性、功能性的异常，如先天性心脏病、白血病、青光眼等等。但不包括出生时损伤造成的异常。
三、出生缺陷的原因
发生出生缺陷的原因比较复杂，既有直接原因，也有间接原因。直接原因包括遗传因素（是否近亲等，占25-30%）、环境因素（营养缺乏和饮食习惯、孕妇感染和患有慢性病、用了致畸药物、工作和生活接触有毒物质、吸烟等不良生活方式等，占5-10%）以及遗传和环境的相互作用（占65-70%）；间接原因还涉及到家庭（健康知识、信念、经济状况、医疗保障）、社区（生殖健康服务系统）和社会（政治、经济、文化）等。
四、如何预防出生缺陷？
新婚妇女从计划怀孕开始每日补充微克的叶酸及多种维生素和矿物质，男性也应该服用多种维生素来增强精子质量；避免接触放射线和某些化学物质；怀孕早期避免病毒性感染；医院进行孕期保健。
五、早期干预的方法有哪些？
采用联合国倡导的“三级干预”方法：
一级干预：防止出生缺陷儿的发生，包括婚前、孕前检查、遗传咨询、选择最佳的生育年龄、孕早期保健，包括合理营养、预防感染、谨慎用药、戒烟戒酒、避免接触放射线和有毒物质、避免接触高温环境等；
二级干预：减少缺陷儿的出生，主要是在孕期通过孕期保健、产前筛查早发现。早诊断和早采取措施，以预防缺陷儿的发生；
三级干预：是指对出生缺陷儿进行早期康复治疗。
六、做好优生十忌！
1.忌近亲结婚。血缘关系越近，后代发生遗传疾病和畸形者越多。
2.忌凑合婚姻。如色盲找色盲，智力不全配痴呆等。
3.忌早婚早育。年龄偏小或妊娠过早，对后代不利。
4.忌患严重的心、肝、肾内分泌等病者妊娠。
5.忌妇女孕期患巨细胞、风疹、单纯、疱疹、弓形虫、流感、传染性肝炎等病毒性感染。
6.忌孕期滥用药物。因为多药可引起畸胎或影响胎盘发育。
7.忌孕期吸烟酗酒。
8.忌孕妇防射线照射。特别要避免摄腹平片或接受防射线治疗。
9.忌孕期营养不良。营养不足，胎儿不能顺利发育。
10.忌接触宠物、化妆品等。
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