生一个健康聪明的宝宝您准备好了吗?
1、父母健康是基础
生孩子和种庄稼一样，健康的父母在适宜的时期受精和怀孕，并在良好的环境条件下妊娠，才能生出一个健康聪明的宝宝。如：女性在24-29岁是生育的最佳年龄段，应避免大龄（超过35岁）生育，男性为25-35岁；夫妇双方精神饱满、心情愉快时受孕有利于优生。孕妇应保证足够营养、适应运动、戒烟戒酒
等。
2、减少缺陷重预防
遗传因素是导致出生缺陷的重要原因。预防的最好方法：一是禁止近亲结婚；二是患有严重遗传疾病的夫妻不宜生育。
环境因素也可引发出生缺陷。预防的有效方法：一是父母有良好的生活习
惯，如不吸烟、不酗酒、不养宠物；二是孕妇要避免接触农药、X线等有害物质，避免长时期生活在噪音等有害环境之中；三是孕妇应适当补充维生素和微量元素,如补充叶酸可预防脊柱裂和无脑儿的出生。
3、优生孕前要检查
通常受孕的第3-8周是胚胎细胞最易致畸的时期，一医院
进行首次产前检查时已过了这一时期。所以建议：夫妻双方孕前准备应从怀孕前3-6个月开始，并在计划怀孕前3个月做一次全面的孕前优生健康检查。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇