在准妈妈们怀孕期间,孕前的注意事项绝对不能少的,避免以后突发事件,为此而做好孕前事项。那么下面快随小编一起了解下吧,孕前的注意事项都有哪些呢?
过一过没有电子产品的日子
电脑、电视、手机、电热毯、电扇、电吹风和微波炉等会产生不同波长和频率的电磁波,形成电磁场,应尽量慎用或减少使用时间。用时保持一定距离,保持使用区域空气流通,避免大量有害离子聚集,减少危害。
淡妆素雅更相宜
指甲油以及其他化妆品往往含有一种叫太酸酯的物质。这种物质若长期被人体吸收,最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。
少用或不用化妆品,即使化妆,也应选择无香料、低酒精、无刺激性霜剂或奶液。
跟宠物暂时说声“再见”
许多宠物,如猫、狗、鸟等身上都会携带一些微生物,如果孕期感染这些微生物,就可能会使胎儿出现脑积水、无脑儿或者视网膜异常等先天畸形。如感染弓形体,可能导致胎儿先天性心脏病的发生。
放一放不宜从事的岗位
某些特殊工种:经常接触铅、镉、汞等金属和化学制剂,长期从事接触汽油、油漆和化工产品制剂。
接触电离辐射的工种:如电视生产、接触产生放射线物质。
与病毒感染和传染性疾病接触密切的岗位,有放射性因素和电离辐射环境的岗位。在农村的妇女应该自准备怀孕起就远离农药。
闪一下花花草草
有些植物有刺激性或毒性,对孕妇有不良影响,孕妇应尽量避开。
有刺激性的花卉:松柏类、夜来香、郁丁香、月季花等会使人头晕目眩:洋绣球花所散发的颗粒会导致皮肤瘙痒:紫荆花花粉会诱发哮喘:兰花、百合花的香气会导致过度兴奋、失眠。
有毒的花卉:黄杜鹃、郁金香、石蒜、一品红、夹竹桃、五色梅、含羞草等。
不吃不用这些药
肯定致畸的药:抗生素(四环素、链霉素和卡那霉素、氯霉素、磺胺类)、镇定药(眠尔通、利眠宁、安定、冬眠灵)、性激素、口服避孕药、人工合成雌激素、孕激素、雄激素和反射性同位素(碘、磷32)
可能致畸的药物:激素类药、甲状腺素、抗糖尿病类药、阿司匹林或非那西汀、抗肿瘤药、抗癫痫药、抗疟药、活血化瘀类中药。
注意怀孕的征兆
停经或者经血量很少如果平时月经周期规律,在没有采取避孕措施的情况下有过性生活,月经过期7日或者7日以上,或者在月经周期到来的时候有少量出血、色淡,时间短,这就是提示可能是怀孕了。
早孕反应大多在怀孕第6周开始恶心呕吐,常会食欲不振、择食、全身无力、唾液量增加等,持续到第12周左右消失。
尿频妊娠早期到妊娠12周可能出现。晚期也有可能发生尿频。
乳房增大还会伴有乳房胀痛及乳头疼痛,初孕妇更加明显。还有可能有乳头及周围乳晕着色加深、有结节等现象。
基础体温身高
白带增多
自我监测胎动
妊娠28周以后,孕妇在家中可以通过数胎动来自我监测胎动情况。
方法如下:每天早、中、晚固定一个时间,每次1小时,在一小时内,胎儿动1次,算1次胎动(如果是连续胎动也算1次),然后将3次胎动数相加乘以4,即代表12小时胎动数,
如果因条件限制难以做每天测3次,也可以选择每晚临睡觉前固定时间测定。
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