还记得7月4日发医院的“分娩接力”吗？昨天报道一发出，就迅速引起了 随着“全面二孩”政策的实施，很多家庭都启动了“二宝计划”。但作为高龄二胎孕妈，这六大建议您一定要记牢！
建议一：重视孕前检查高龄产妇属于高危妊娠的范畴，期间出现胎儿畸形、早产、难产等的几率会增加。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子老化，发生染色体畸形的机会就会增多，所以孕前检查不容忽视。
应该注意以下几类疾病：心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、阴道炎、痔疮。因为孕期由于胎儿生长发育的需要，母体在激素的作用下，各系统都会相应发生一系列适应性的生理变化，有可能会对母体既往的疾病有所影响。患有此类疾病的女性，孕前一定要征求相关科室医生的意见，了解自身的身体状况能否耐受孕期各系统所要承受的负担。
建议二：做好孕前准备1.积极补叶酸。
2.远离香烟二手烟。
3.减少使用电脑的时间。
4.不化妆，不涂指甲油。
建议三：注意科学产检血糖筛查试验：如父母或直系亲属有糖尿病、孕前体重过重、多囊卵巢综合征、一胎有妊娠糖尿病等情况，二胎首次产检就应进行糖尿病筛查。
监测血压：高龄孕妇易出现妊娠期高血压，最好家中常备血压计。
超声检查：二胎孕妇在怀孕期间至少要做2~3次B超检查，不仅可了解胎儿的发育状况，还可排除严重畸形。
胎心监护：在怀孕的最后1个月，二胎孕妇要特别注意胎动情况。
建议四：重视产前筛查高龄妈妈怀孕对胎儿的影响主要表现在两方面：
一是胎儿染色体异常的几率增加。母亲年龄越大，胎儿染色体异常的概率随之增长。一般通过羊水、脐血、绒毛化验等方式进行胎儿染色体异常检测，看看胎儿是否存在基因异常情况。具体操作方式分两种——无创性产前检测和侵入性（有创）产前诊断。
二是胎儿结构畸形的概率上升。胎儿形态结构异常主要表现为先天畸形，如无脑儿、脊柱裂、唇腭裂、四肢异常等。一般而言，人群中发生胎儿结构畸形的概率不超过5%，但是，随着母亲年龄增加，胎儿结构畸形几率也会增加。目前对胎儿结构畸形的产前筛查主要是通过超声检查，也就是系统B超、四维B超。
建议五：适量运动高龄产妇以知识分子、公司白领等办公室工作人员居多，这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的女性在精力、体力和肌肉的弹力等方面都比二十几岁时有所下降，因此，在怀孕前和怀孕期间更应进行一定的体育锻炼和身体素质训练。进行适当的体育锻炼可以增强内脏功能，减少妊娠合并症的发生，缩短产程，防止产道裂伤和产后出血现象。
孕期的适当运动对产后的身体恢复也有很大的好处。孕前一直坚持体育锻炼的孕妇，可以继续坚持体育锻炼，但锻炼的强度应该逐渐减小，时间应逐渐缩短，以不出现疲劳感为宜。对平时很少进行锻炼的孕妇来说，散步、晒太阳、腰腿按摩、以及在专业医务人员指导下做呼吸操、孕妇体操都是很好的运动项目。
建议六：尽早做好待产准备一般第二胎会比第一胎产程短，初产妇产程一般需要16到18小时，二胎产妇产程则一般会缩短一半，所以产妇在临产前要放松心情，不能让紧张情绪影响产程。
高龄孕妇在妊娠晚期，特别是孕36周后一定不要忽视产前检查，医院待产。当产妇出现规律宫缩、见红、破水任一产兆时，医院待产。
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