二胎,赢在主战场你真的准备好了吗

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文章|博圣健康

设计|Fay

二胎政策的开放,使得之前想生又不敢生的夫妇重新开始考虑二胎。但是二胎的准备,除了经济条件、家庭条件和社会条件的允许之外,更得考虑备孕夫妇的身体条件是否合格。

那么,备孕夫妇除了基本的基因检测排查遗传性疾病,保证身体免除疾病,提高免疫力,戒烟戒酒,改善不良生活方式之外,还需要在备孕期间注意什么呢?

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1男女生殖系统的检查

子宫异常、子宫内膜异位、排卵不规则、输卵管和/或输精管堵塞、月经不调等都会影响胎儿的形成和发育,造成不孕不育、流产等症状。

2体内激素的变化

女性体内激素的变化对于排卵、优质卵泡的形成、乳汁的生成等至关重要。现代快节奏生活导致的女性精神压力过大,状态不佳、年龄较大等因素都会影响激素。因此,备孕夫妇在备孕前一定要测定性激素7项,如有异常一定注意遵医嘱,休息并调理身心,直到激素水平恢复正常。

3营养素的检查

营养!营养!营养!重要的事情要说三遍。很多人知道前两项却不知道营养的重要性。有些人对营养不以为然,认为只要怀孕后注意营养的补充就好;有些人则四处打听备孕期适宜的营养品然后胡吃海喝,完全不去判断自己的身体合不合适补充。事实上,合适的营养水平不仅对胎儿的生长发育有着至关重要的作用,对胎儿的形成也是一样。

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营养真的重要吗?

如何正确


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