孕期为什么要补充叶酸
一、叶酸
叶酸是一种水溶性维生素，广泛分布于绿叶植物中，很多绿叶蔬菜、动物肉类中都含有丰富的叶酸，但是叶酸在酸性溶液中容易破坏，对热也很不稳定，在室温中都很易损失，见光极易被破坏。所以，对于我们一般人来说，机体都很有可能缺乏叶酸。而对孕妈妈来说就更容易出现叶酸的缺乏，如果不额外补充叶酸的话，那么胎儿的发育是会受到一定影响的。
二、叶酸的作用
叶酸在机体细胞生长和繁殖中处于重要的地位，是必不可少的维生素之一。据有关研究表明，叶酸对心脑血管疾病的预防具有重要的作用，叶酸可以有效减少脑卒中的发生几率。同时也可以减少胎儿畸形的发生。
3、孕妈妈缺乏叶酸的危害
正常人缺乏叶酸后会对人体正常的生理活动产生影响。而孕妈妈缺乏叶酸后容易导致胎儿出现神经管畸形疾病，因为胚胎在发育过程中神经管需要闭合完全，这就需要叶酸的参与，如果孕期叶酸缺乏严重，那么就会引起这种病症，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等，这也是最常见的新生儿缺陷疾病之一。相关研究已经表明，孕前和孕期补充叶酸可以减少胎儿出现神经管缺陷的发生。
同时，孕妈妈缺乏叶酸还会出现习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低等情况，所以，孕期补充叶酸是非常关键。
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