医院订阅哦！我国是出生缺陷高发国家之一，每年有80万—万名出生缺陷儿，平均每30秒就有一名缺陷儿出生。其中，除20%—30%患儿经早期诊断和治疗可以获得较好生活质量外，30%—40%患儿在出生后死亡，约40%将成为终生残疾。这意味着每年将有40万家庭被卷入终生痛苦的漩涡中。年，我国政府将9月12日定为“中国预防出生缺陷日”什么是出生缺陷？出生缺陷是指胚胎或胎儿在消化道、心血管、神经、泌尿和肢体等系统结构或功能的先天发育异常，它常常是小婴儿出生一年内致死的首要原因。常见的出生缺陷有哪些？我国常见的出生缺陷有神经管畸形、先天性心脏病、唇腭裂、尿道下裂等。先天性心脏病，是胎儿时期心脏血管发育异常所导致的心血管畸形，发生率占新生儿的0.8%。它是我国出生缺陷的首位疾病，每年新增患儿15万—20万。神经管畸形，我国是全球神经管畸形高发国家，每年有8万至10万患儿出生，最常见的就是脊柱裂儿和无脑儿。造成出生缺陷的原因有哪些？出生缺陷的发生原因十分复杂，有些还不为人类所认识，但主要是遗传因素、环境因素或二者的共同作用。遗传因素：父方或母方的异常染色体遗传给子代，造成胎儿的染色体结构异常。母体因素：母体营养缺乏或营养过剩都可以造成胎儿的发育异常。如母亲蛋白质摄入量不足或血糖高，可以造成胎儿大脑发育不良、先天性白内障；孕妇叶酸的缺乏也会造成胎儿中枢系统的发育畸形。药物因素：在受孕后的18天到12周，母亲所用药物可能会造成胎儿畸形。如祛痘化妆品中的异维甲酸、抗癫痫药、血管紧张素转换酶抑制剂类降压药物如开普同等。都会对胎儿造成不良的影响。物理化学生物的因素：受精卵形成过程中，各种物理化学或生物的原因均可能引起的基因突变或基因重组；物理的致畸因素有放射线、噪声、高热等。孕妇早期用电热毯，冬天睡热炕头是胎儿致畸最常见的物理因素。生物因素指孕妇罹患细菌、病毒等病原体微生物感染。化学因素则是指孕妇接触有害（毒）化学物质，如杀虫剂、装修房屋的甲醛等。减少出生缺陷，关键在于预防。根据世界卫生组织的规定，出生缺陷的预防措施分为三级：孕前咨询和检查、产前检查、新生儿疾病筛查。由于多数出生缺陷发生在胚胎发育的第三至第八周，许多人发现孕情时（4周以上）已错过预防机会。因此，预防出生缺陷的关键时机在怀孕之前——备孕。备孕是预防出生缺陷的起跑线如何科学的备孕？1、孕前检查。孕前3-6个月，一定要进行医学检查，了解双方有无不宜受孕的疾病。基础体检，了解双方的心肝肾功能。生殖专项体检，了解有无生殖疾病，如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫内膜异位、多囊卵巢、生殖道炎症、女性生殖内分泌异常、男性生殖功能异常等；以及影响胎儿健康的病毒感染，如TORCH筛查（巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、单纯疱疹病毒等）乙肝病毒，HIV，梅毒，衣原体与支原体等。点击了解备孕检查项目（app上夫妻双方全面备孕体检购买页面）遗传病、性病、传染病及急慢性内外科合并症患者到相关科室对疾病进行评估，评判其目前状态是否适合生育，须进一步做哪些检查，治疗中的药物是否需要更换，以避免对胚胎产生不利的影响。对既往有心脏病、内分泌疾病、高血压、肾炎等病史准备怀孕的妇女建议进一步进行孕前医学咨询。2、适量补充叶酸。孕前3个月开始口服叶酸，直到怀孕后3个月，0.4mg/天。。妊娠期胎儿神经管缺陷风险增加的孕妇更是需要提供持续的叶酸补充。补充叶酸有利于预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、脑脊膜彭出。但是每个人对叶酸的需求量不同，由基因决定。中国人群中携带基因突变的几率高达74%。可以做个叶酸代谢能力检测，了解自己最适合补充多少剂量的叶酸。叶酸服用过量也会造成对身体的危害。孕母过量补充会导致胎儿生长迟缓，出生体重过低；男性过量补充反而会导致男性精子活性降低；过量补充叶酸还会增加结肠腺瘤病变及女性日后乳腺癌风险。点击了解更多（叶酸代谢检测的购买页面）3、健康的生活习惯。戒烟戒酒。孕前及孕期平衡膳食，健康的饮食是减少妊娠并发症的重要手段。饮食多样化，不偏食，不厌食。同时要避免营养过剩，如高脂、高糖饮食。适当运动增强免疫力，避免孕早期感冒。保证充足的睡眠和好心情也很重要。扫码添加备孕管家解答疑问进群听课姐妹交流备孕帮优孕
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