有报道称孕妇吃火锅可导致胎儿畸形,这让不少孕妈妈感到震惊!因为很多人可是“无火锅不欢”啊。那么,问题来了,火锅真的会导致胎儿畸形吗?想知道更多那就跟着小编的脚步往下走吧~
“火锅→生肉→弓形虫→孕妇→胎儿畸形”?有人认为,吃火锅有生肉,生肉会被弓形虫污染,弓形虫进入到孕妇体内会引起流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。但是火锅真的会感染弓形虫吗?
火锅传播弓形虫需要同时具备两个条件,一是肉类被弓形虫污染,二是弓形虫没有被杀死。动物感染弓形虫的几率是比较高的,主要寄生在肌肉和内脏中。不过,弓形虫病毒可被高温杀灭。杀死弓形虫的温度并非绝对,但只要充分加热煮熟(℃或接近℃),肉类就不会引起弓形虫感染(或其他寄生虫感染)。因此,孕妇吃火锅时不要贪图嫩滑食用生肉或未煮熟的肉类。
什么是弓形虫?弓形虫是一种特殊的寄生性生物(原虫),寄生在细胞核中,形体很小,肉眼看不见,结构也很简单,但可作为病原体导致传染病。弓形虫的生活史中可出现5种不同形态,即滋养体、包囊、裂殖体、配子体和囊合子(卵囊)。包括人在内的各种恒温动物,如猫、狗、牛、羊、猪和鸟类等均有可能感染弓形虫。
女性怀孕期间感染弓形虫可能招致麻烦,有可能传染给胎儿,并有可能造成流产、死胎和畸形等严重问题。因此,孕妈妈应该 ①处理肉类的案板、刀具和用具要生熟分开,以避免交叉感染。
②接触过生肉类的手及菜板、刀具等用品要用肥皂水和清水冲洗。
③蔬菜在食用前要彻底清洗,因为蔬菜可能被受感染猫的粪便污染。受感染的猫粪便里有弓形虫的囊合子,人接触这种猫粪可以传染。
吃火锅,要注意以下问题
为了保证胎儿健康发育,孕妇确实要减少吃火锅的次数,但并非不能吃。不过吃火锅,要注意以下问题:
①肉片一定烧熟煮透。
②假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手夹食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。
③孕妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。
④孕妈妈喜爱吃火锅,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要烧熟煮透,才可进食。
⑤怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,孕妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适。
⑥涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。
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