孕妈妈冬天怎么过、需要做哪些事情？
今天早上起来就感觉到气温变化很大，感觉冬天真的来了，空气里面也有一丝凌冽的气息。尤其是早上，暖和的被窝真的让人不想起床，气温低倒没什么，只是在我们这里每年冬天都是毛毛雨下个不停，让人感觉很难受，也不想出门。作为孕妈妈，那要尽可能的减少出门的次数和时间，迫不得已要出去的时候，也要全副武装保护好自己，孕妈妈伤不起呀！
……是啊，冬天里准妈妈们需要注意的事情很多，为了宝宝我们辛苦点别怕，这个冬天里以下几点我们得了解。
很多人都没管那么多，只要能取暖就行，殊不知人们在使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在着电容，就算用了绝缘电阻完全合格的电热毯也是不可行的。中间所产生的电磁波足可以危害到胎儿和孕妇的身体健康，经调查发现有75％的孕妈妈在冬季的三个月里，因频繁使用电热毯而导致流产。频率非常之高，所以这一点上希望准妈妈们要注意哦。
冬天里的太阳想想真的安逸，孕妈妈们一定要珍惜有太阳的日子，因为孕妈妈对钙质的补充比常人要多，也是保障胎儿骨髓形成的重要成分。在阳光紫外线的参与合成了维生素D，所以孕妈妈适量晒太阳有益于钙的吸收和利用，有太阳的天气里应该到户外坚持至少半个小时的有氧运动。
孕妈妈也是要进行身体锻炼哒，不仅增强体质，减少疾病的发生，重要的是积蓄力量，有利于顺利分娩。但不能剧烈运动，避免劳累，冬季也得坚持锻炼，早点起来走走去市场买点菜什么的都算锻炼，外出一定注意安全不要摔倒了。
到了冬天也是各种病毒传染的高发季节，由于孕妈妈的身体特殊性，更要注意防范于未然。如果感冒了，最好在医生的指导下适量用药。切记！
有些人认为感冒了泡个热水洗就好了，大量临床资料显示高温环境很容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。
在这里给大家分享一个妙招：孕妈妈如果感冒了，把热水器开到比平时烫点，用花洒放在颈椎位置等水往下冲个10分钟左右即可。
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