元旦刚刚过去，我们喜迎了！
掐指一算
第一批90后已经30了…
作为90后的小尾巴（）
聪妈在内心呐喊，我还年轻！
差不多两周
春节小长假就要开始了。
除了对阖家团圆、喜气洋洋的气氛充满期待以外，内心深处还是有点担心和顾虑。
不是对“奔三”的焦虑
而是因为，
每年的春节聚会上，
总会有几位男性亲友们
从头到尾都在吞云吐雾。
酒足饭饱之后，
不管是聊天还是打麻将，
他们也总是烟不离手。
室内整日烟雾缭绕，
让人烦不胜烦。
都知道吸烟有害健康
吸入二手烟健康的危害也很大
尤其是宝宝
多次提醒无效
只得把宝宝抱走
非常无奈
下面这句话，建议大家都转给宝爸看一下：
研究表明，家人在其身边吸烟的婴儿体内尼古丁含量最强，多于不吸烟家庭婴儿近50倍；家人若在室外吸烟，婴儿体内尼古丁含量会比不吸烟家庭婴儿高7倍。
二手烟对孩子有哪些危害？
01
容易得支气管肺炎
香烟中的醛类、氮化物、烯烃类等物质对呼吸道有刺激作用，会让孩子咳嗽，嗓子痛，影响呼吸，容易导致扁桃体炎、咽炎、支气管炎、肺炎等各种呼吸道疾病。
02
诱发哮喘
被动吸烟是哮喘重要的促发因素，有吸烟习惯的家庭中，孩子发生哮喘的机会比其他家庭的孩子高3-5倍。
03
容易诱发耳部疾病
吸烟的父母比不吸烟的父母患急性中耳炎的几率要大得多，每日吸烟量越大，患急性中耳炎的风险越高，如果患了急性中耳炎不及时治疗的话可能会对孩子的听力造成损伤。
04
孩子变笨！
二手烟也影响孩子的智力发育，如果长期被动吸烟，智商就会下降两个点。可替宁是尼古丁分解所产生的物质，孩子血液里的可替宁含量如果增加的话，他们的阅读能力，算数和推理能力都会有所下降。
05
影响身高
科学家曾对名儿童进行了36年的观察。统计结果显示：
家长每天吸烟10支以上的家庭的儿童，比不吸烟家庭的儿童平均矮0.65厘米；
而家长每天吸烟10支以下的家庭的儿童，比不吸烟家庭的儿童平均矮0.45厘米。
此外，聪妈想提醒下怀孕的妈妈们：如果接触二手烟，可能会导致宝宝体重低于正常或早产，更严重的话还可能导致婴儿猝死和自然流产。
健康过年
最后，聪妈呼吁大家：春节家人团圆期间，如果您身边有不抽烟的亲属，有孕妇和孩子，请克制自己的烟瘾。
对你们来说只是抽一根烟而已，但对其他人而言，却非常影响团聚的心情，我们不说只是出于礼貌，而不是不讨厌这种行为。
而忍一时烟瘾呢，对您只是举手之劳，对于别人（尤其是那些稚嫩的小孩子）来说却是功德无量的行为，如果能做到不在孩子面前抽烟，我们向您表示敬意。
除此之外，聪妈也给大家提几个小建议：
1.呼吁亲朋好友禁止吸烟：不要怕伤面子。（或者在家门口贴上禁止吸烟小标签）
2.多吃清肺的食物：胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。
3.多喝水，多运动，一定程度上可加快新陈代谢，排除体内尼古丁等有害物质。
4.为了健康，远离二手烟。尽量选择待在无烟区。
5.在家里，可以摆放仙人掌、君子兰、芦荟、琴叶榕、常春藤、富贵竹、文竹、滴水观音，这些植物既能净化室内空气。
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