月经规律的准妈妈,若是过了日期还没来月经,超过10天以上,很有可能就是怀孕了。
1、早孕反应:约有半数孕妇停经40天左右,会逐渐出现一些异常现象,这是早孕反应。早孕反应会出现不同程度的疲乏、嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐、挑食、饮食嗜好有轻重不同改变等。
2、乳房发胀:妇女怀孕后,外部变化最明显的是乳房。怀孕8周左右,乳房由于受雌激素及孕激素刺激,逐渐增大,乳头、乳晕颜色加深,乳头周围出现些小结节,乳房变得极其敏感,甚至会轻度刺痛、胀痛等。
3、尿频:怀孕后泌尿、生殖系统的血液循环旺盛,妊娠早期增大的前位子宫压迫了膀胱,有点尿就想去排,这个不是尿路感染,不会出现尿急和尿痛的症状。
4、基础体温升高:怀孕后,准妈妈体内的孕激素升高,使得基础体温也随之升高,通常会升高0.3℃~0.5℃。到孕4月时,基础体温才开始下降。因此,若是连续两周以上基础体温都比平时高,就有可能是怀孕了。
5、色素沉着:妊娠引起的外部变化之一是皮肤的改变,有的妇女怀孕后面部以及腹中线有褐色色素沉着。这是由于妊娠时肾上腺激素变化引起的,一般产后会自然消失。
6、嗅觉的改变:约有半数以上的孕妇停经6周左右,会逐渐感到特别地喜好或厌恶某些气味,对某些气味变化非常敏感。
怀孕第一个月(1-4周)妊娠第一个月时,胎儿的身长约为0.5-1厘米,体重约为1克,相当于5颗黄豆的重量,肉眼勉强能看见。
从外表看,宝宝的头部非常大,约占身长的一半;头部直接连着躯干,有长长的尾巴。胎盘的表面组织被绒毛组织覆盖着。
胚胎的神经系统、血液循环器官隐约可见;肝脏及消化系统开始明显发育;眼镜和鼻子虽然还未生成,但嘴和下巴已经能够看到;胚胎与母体相连的脐带也开始发育。
此时,准妈妈的子宫形态变化不大,妊娠第4周末,子宫比孕前略增大一些,像个鸭蛋,但子宫内膜发生明显变化。
此时多数准妈妈基本感觉不到自己的身体有什么变化或异常,你甚至根本不知道自己怀孕了。但有一部分人可能出现浑身无力、头晕、发烧或发冷等类似感冒的症状,或嗜睡、无力等。
怀孕第二个月(5-8周)胚胎在孕7周已大体成人形,身长为2-3CM,体重约为4克,相当于1个小樱桃的重量。
胚胎漂浮在羊膜腔的羊水中,出现脐带组织,脐带的一端连接于胚胎腹壁的脐轮,另一端附着于胎盘。
胚胎的尾巴逐渐缩短,头和躯干已经能够清晰分辨,手、脚的雏形已经具备,甚至手指和脚趾都一一分明,有的胚胎可以见到指甲部分。
头部开始分化和发育,颜面可以基本辨别,眼镜、耳朵和嘴巴大致出现,但两眼分别长在头的两侧,间距很宽。
骨骼及内脏已初具规模,骨骼仍为软骨状态,有弹性但钙化差。大部分内脏开始发育,而肝脏、神经管、大脑正处于急速发育之中,微小的心脏也开始活动,胸部迅速发育。
怀孕症状变得明显,孕妇早起恶心、甚至呕吐,怕闻油腻味,嗅觉变得敏感,挑食,食欲不佳,疲乏无力,头晕,嗜睡等。
子宫逐渐增大,子宫底蜕膜绒毛不断增殖,为制造胎盘做准备。腹部虽然看不出明显变化,但有人可能出现尿频。
孕2个月月末时,子宫如拳头大小,耻骨上刚刚可以摸到宫底。外阴可能会出现白色粘稠的分泌物,乳头变大,有的孕妇偶尔可挤出少量乳汁。
1-2个月孕妈妈注意事项1、注意补充叶酸:从备孕阶段开始就要注意补充叶酸,建议每天的叶酸摄入量为0.4-0.8毫克。适时补充叶酸,可以有效减少胚胎神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等小儿出生缺陷的发生率。
2、禁止性生活:孕早期胎儿不稳定,此时同房很可能会伤及胎儿,应避免性生活。
3、第一次B超检查:孕6-8医院做一次B超检查,看看胎儿的胎芽胎心发育情况。
4、注意妊娠剧吐:妊娠40多天到2个多月的期间,很容易出现恶心、呕吐、食欲不佳的情况,注意多吃新鲜的水果来缓解,少食多餐,饮食要清淡。
晨起空腹的时候,更容易呕吐,可以吃些饼干、面包先垫垫肚子。如果出现吃什么吐什么,喝水都吐,呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物质,就要考虑是妊娠剧吐了。
妊娠剧吐会导致脱水和电解质紊乱,形成酸中毒和尿酮体阳性,严重情况会威胁生命,需要按医嘱住院,进行灭酮治疗。
孕妈妈产检早知道定期产检的目的是为了检测胎宝宝的生长发育情况,及时发现、防治妊娠期各种疾患,保证孕妈妈和胎宝宝的健康,降低孕期的风险。
怀孕后如何推算预产期?
一旦确定怀孕,准爸妈一定会急切地想知道小宝宝将在什么时间出生,也就是推算预产期。利用末次月经推算法就能知道大概的预产期。
这种方法是推算预产期最常用、最简便的方法。一般情况下,如果准妈妈月经周期规律,每28~30天行经1次,末次月经又记得准确,就可以用公式计算。
预产期的推算方法:预产期的月份=末次月经第一天的月份+9或-3预产期的天数=末次月经第一天的天数+7,这样所得出的时间就是预产期。
例如,最后一次月经是2月8日,则月份2+9=11月,日期8+7=15日,那么预产期应该是11月15日。如果末次月经是在4月以后,则采取减3的方法计算。
摘自《妊娠.分娩.育儿全方案》《怀孕大百科》
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