甜
是幸福的味道
但有时也会有
甜蜜的忧伤和烦恼
困扰着宝妈
遇到“妊娠期糖尿病”
宝妈如何“战胜”它？
妊娠糖尿病是什么鬼？
“妊娠期糖尿病”是指宝妈妊娠期间（一般是中后期）血糖偏高，被确诊的糖尿病，“妊娠期糖尿病”对母儿的影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平。
妊娠糖尿病的危害？
巨大儿
患有妊娠期糖尿病的宝妈，血糖偏高，会导致这些糖转化为胎儿多余的脂肪和蛋白质，胎儿很容易就长成“巨大儿”。
如果胎儿过大，会造成分娩困难，易引起难产。对于宝宝来说，巨大儿中发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿，并且在长大后患肥胖症的几率也较大，成为糖尿病、高血压等多种疾病的易患人群。
导致宝宝的智力损伤
宝妈患有妊娠期糖尿病，会使得宝宝体内的胰岛素分泌比正常的宝宝要多，等到他们出生时，还不能马上自身调节自己的胰岛素分泌水平，胰岛素的持续分泌就会使宝宝的血糖低，出生后二十四小时内如果持续处在这样的低血糖水平，会对宝宝的大脑造成损伤。
怎样确定患上妊娠期糖尿病？
宝妈在怀孕24周左右的时候检查出患有妊娠期糖尿病(常规孕检中在孕24周左右进行75g糖耐量检查)。
妊娠期糖尿病应对方法
1控制饮食营养均衡不需要吃很多，吃得好，吃的营养，吃出健康才是关键。每餐一定要注意营养搭配，少吃多餐能够让血糖保持在一个比较稳定的范围之内，不至于偏离太多。
2坚持血糖监控坚持每天测四次血糖，分别是起床后空腹、早餐、中餐以及晚餐后1小时血糖。并且每次测完血糖后严格记录血糖读数。根据血糖水平的变化，合理规划饮食和作息，从而实现控制血糖。
3坚持运动定期复查孕期运动讲究平缓舒适，不能太剧烈。运动，可加速全身血液循环，提高各脏器供氧，对胎儿和自己都好。“糖妈妈”更要“动起来”。宝妈们在孕期遇到这样的问题不要慌哦，一定要听医生的建议哦！
图文来源于网络
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