几乎每个女人从备孕开始,就生怕错过每一阶段的营养补充,但不少妈妈在服用孕妇保健品上存在误区,原本的一片好心,却因为选择不得当的保健品,致使胎儿发育不好,对一个准妈妈来说这可是灭顶的打击。爱亲母婴为你精选饱受赞誉的孕妇保健品,愿你和你的宝宝都能被这个世界所善待。
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日常饮食外的营养怀孕是女性处于某一生理阶段的正常过程,从理论上讲,如果注意日常的饮食均衡,摄入的营养可以满足自己和宝宝身体的需要,就不需再额外服用孕妇营养品,但仅仅也是理论上。
在我们日常生活中总会出现各式各样的原因,比如烹饪方法不合理、粗粮的摄入减少、食欲不佳等等,不一定能达到理想的饮食状态,即从饮食中获得足够的维生素和矿物质。
但在怀孕期间,身体对这些营养物质的需要量也会有所增加,所以,在饮食不能满足营养需要的情况下,适当服用一些孕妇营养品,补充重要的、怀孕期间容易缺乏的矿物质和维生素是很有必要的。
这时选择合适你的保健品就极为必要,因为当某些氨基酸摄入过多时,就会造成营养不均衡,可致胎儿生长限制、畸形及智力障碍。而维生素A摄取过多,会致流产、无脑儿、眼畸形、脑裂、唇裂,可致中枢神经系统畸形,心血管及性器官和面部异常。维生素D摄取过多,又会导致婴儿多脏器钙化等。
美国维康孕妇维他针对中国配方产品由中美专家根据中国妇女怀孕期间对营养的特殊要求及科学的均衡营养吸收比例研制,突破传统营养品配方简单、含量不均的缺陷,独创的三阶段均衡营养方案,满足中国准妈妈孕期均衡营养。
孕妇维他三阶段均衡营养方案
第一阶段,孕早期,怀孕1-3个月
孕妇维他28种均衡的维生素、微量元素、矿物质营养,12小时内迅速増强母体及胎儿对外界福射、病毒的抵抗能力,降低感冒发生率,改善失眠、呕吐等早孕反应;每日微克充足的叶酸摄入,强力预防流产,阻止无脑儿、崎形儿的产生,促进胎儿大脑正常发育;
第二阶段,孕中期,怀孕4-6个月
孕中期是胎儿大脑神经系统发育和器官、骨骼生长的高峰。孕妇维他均衡的营养摄入,可促进胎儿大脑皮质成熟,全面提高听力神经、视网膜神经、骨骼牙齿的发育水平,有效促进孕妇皮肤弹性,减少妊娠斑及妊娠纹的产生;
第三阶段,孕晚期,怀孕7-9个月
孕晚期是决定胎儿智力及体质水平的关键时期,孕妇维他均衡营养,可全面满足胎儿快速生长的需求,促进胎儿脑细胞及脂肪组织的生长,同时可防止早产,预防妊高综合症,促进母乳分泌,利于产后体形恢复。
作为一个准妈妈们要随时检测自己是否营养过剩,这是对宝宝的呵护,也是对自己的尊重。检测营养是否过剩最方便、最常用的指标就是体重。怀孕期间应当每月称体重至少1次,如果体重增加过快、肥胖过度,就要及时调整饮食结构,医院咨询。
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