出生缺陷早预防，健康中国我行动。
——石狮市妇幼保健院
增补小剂量叶酸
预防胎儿
神经管缺陷
01
什么是出生缺陷？
出生缺陷是指宝宝在没有出生之前，在妈妈的肚子里就存在各种身体结构、功能或代谢的异常的总称。它包括先天畸形（胎儿形态结构的异常，比如：眼睛、耳朵、心脏、肢体、脊柱等和正常孩子不一样）；也包括功能、代谢、行为的异常，如先天性智力低下、遗传代谢性疾病等。
02
什么是神经管畸形？
神经管畸形是指胎儿在出生时神经管没有闭合或闭合不全，是出生缺陷中比较严重的一种畸形。常见的有脊柱裂、无脑儿、脊膜膨出等。
03
增补叶酸，预防神经管缺陷
及时增补叶酸可预防神经管缺陷！叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。怀孕早期（3个月内）是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂、脊膜膨出等，还可引起自然流产。
到了孕中期、孕晚期，母体的乳房、胎盘的发育也需要大量的叶酸。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥、妊娠高血压疾病、贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓、早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的体格发育和智力发育都会受到影响。
由于人体不能合成叶酸，只能从天然的食物和含叶酸的维生素制剂中摄取。所以育龄妇女在孕前3个月和孕早期3个月应及时增补叶酸，这样可以有效地预防85%神经管畸形的发生。
04
如何正确服用叶酸？
正常待孕妇女每人每天服用一片0.4毫克叶酸片，高危待孕妇女（指既往生育过神经管缺陷胎儿或服用过抗癫痫药者），其每人每天服用4毫克叶酸片。最好是每天同一时间服用，饭前半小时至1小时服用吸收效果更好。若漏服一天，第二天也不用增加服用量，接着服用即可，每天服用量不超过1.0毫克，高危待孕妇女除外。
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准备怀孕的妇女在哪里可以免费领取叶酸片？
计划怀孕及孕早期3个月内的适龄妇女可至村医或社区服务中心妇保科，或者婚检机构免费领取叶酸片，按每日1片（0.4毫克）发放，保证孕前3个月至孕早期3个月服用量。